BỊ ĐẦY BỤNG KHI MANG THAI – NHỮNG THỰC PHẨM CHỮA TRỊ HIỆU QUẢ



Gần như ai cũng một lần gặp phải tình trạng sau khi ăn rất lâu mà bụng vẫn nặng, căng cứng và đau âm ỉ… Đây chính là triệu chứng của đầy bụng khó tiêu. Chứng đầy bụng thường sẽ xuất hiện khi bạn say tầu xe, thức đêm dài hoặc do bị rối loạn tiêu hóa.
Và nếu như tình trạng này kéo dài chắc chắn sẽ gây nên những hệ lụy tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn 3 cách chữa đầy bụng khó tiêu táo bón ở bà bầu.
2, Làm ấm bụng
Đây là mẹo hay gặp trong dân gian, làm giảm đau dạ dày bằng cách làm nóng ổ bụng. Dùng một dụng cụ có thể đựng được nước nóng đặt lên vùng bụng, chúng sẽ nhanh chóng giúp bạn giảm nhanh cơn đau.
Quả đu đủ chín được đánh giá là một món ăn rất tốt cho hệ tiêu hóa, nó kích thích cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách ổn định và tốt hơn.
Điều quan trọng nhất là chị em nên ăn có khoa học, ăn chậm, nhai kỹ và hạn chế việc nốt quá nhiều oxi vào trong bụng. Cũng không nên chọn các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, hay các thức ăn cay nóng khó tiêu, càng nên tránh xa các loại đồ uống có chất kích thích.
2, Mật ong và nghệ
Nghệ đen hoặc vàng luôn là phương thuốc quý trong việc chữa các bệnh liên quan đến dạ dày. Tác dụng của nghệ đã được chứng minh trong việc chống loét dạ dày, giảm dịch tiết trong dạ dày và làm nhanh các vết loét dạ dày. Việc kết hợp giữa mật ong và nghệ sẽ tăng công dụng chữa trị của cả hai, đồng thời giúp chúng ta hồi phục nhanh hơn.
Các vi khuẩn không có lợi cho tiêu hóa thường ẩn mình trong những thực phẩm chưa được nấu chín, bởi vậy nên bạn nên ăn đồ đã qua nấu chín, không ăn đồ nguội. Nhưng độ nóng của thức ăn cũng phải vừa đủ, ăn nóng quá dễ ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày.
Trong chuối xanh chứa nhiêu tinh bột, nó là chất tốt cho dạ dày, hàn gắn các vết loét dạ dày. Bạn có thể dùng chuối xanh phơi khô, tán thành bột sau đó dùng chuối chín chấm bột này để ăn. Hoặc pha nước để uống. Khả năng của chuối xanh là tạo lớp niêm mạc dạ dày, bảo vệ dạ dày. Dùng 1 – 2 lần / ngày để nhanh khỏi bệnh.
Chuối hột bạn cũng nghiền nhỏ, sau đó trộn với mật ong, vo viên và sử dụng hàng ngày khi đói để cải thiện căn bệnh của bạn.

Trên đây là công hiệu và cách dùng mật ong trị đau bao tử, bạn có thể nhanh chóng áp dụng được ngay. Chúc bạn sớm khỏi bệnh.
Ảnh hưởng rất nhiều tới hệ tiêu hóa, đây đã là điều đã được khoa học chứng minh. Tâm lý căng thẳng tác động rất nhều tới hệ tiêu hóa, gây rối loạn tiêu hóa và sinh ra đau bụng, buồn nôn…
Một số mẹo nhỏ trên đây hy vọng đã giúp bạn tìm được câu trả lời cho việc khó tiêu uống gì, cũng như làm sao để hạn chế chứng trao nguoc da day thuc quan scurmafizzy khó tiêu. Chúc bạn thành công
Một ly nước chanh ấm vào buổi sáng chính là thói quen tốt mà bạn nên học. Trong dân gian thì chanh là bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, axit trong chanh cũng góp phần trong việc tiêu thức ăn.
Thì bạn nên hạn chế tối đa các tác động gây triệu chứng này đúng cách như:

Không ăn quá no, nhất là trước khi ngủ, cẩn thận với thức ăn lạ, chọn thực phẩm dễ tiêu hóa.
Không dùng rượu bia hay các chất kích thích
Tắm nước nóng khiến lưu thông máu, kích thích tiêu hóa.
Sử dụng men tiêu hóa theo hướng dẫn của bác sỹ
Còn nếu là do bệnh lý

Hãy gặp bác sỹ để nhanh chóng nhận được phương thuốc đầy bụng khó tiêu.
Trên đây là một số mẹo chữa hay bị đầy bụng khó tiêu với các thực phẩm dễ kiếm, an toàn có ngay trong gia đình bạn. Bạn hãy bỏ túi các mẹo này để có lúc cần đến nhé.
Nhiều chất xơ và nước, nó sẽ làm dạ dày bạn dễ chịu hơn, giảm nhẹ áp lực hơn khi bị đầy bụng khó tiêu.
Như vậy trên đây chúng tôi đã giải đáp câu hỏi của bạn là làm gì để hết đầy bụng khó tiêu, rất dễ áp dụng phải không nào. Hãy bỏ túi các mẹo này khi cần nhé.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *